Dumna członkini Yerba Mate Crew, entuzjastka kombinacji herbaciano-kawowych, zielarka, ilustratorka, założycielka marki CREAssistant.
służba zdrowia, kwarantanna

Yerba Mama i Książęcy Browar Nyski dla służby zdrowia

Jako Yerba Mama postanowiłam podzielić się z Nyską Służbą Zdrowia – tym, co potrafię robić zaYerbiście – czyli Yerba Mate!✌️👌
👉Zorganizowałam zbiórkę pieniędzy Yerba dla lekarzy! Pomożecie co??? 💪💪💪
👉Wraz z Książęcy Browar Nysa wyprodukujemy YERBAjTO! 😎✌️
👉Udostępniajcie i będę wdzięczna za każdą złotówkę. 🙏
👉Należy im się YERBAstyczna Energia!💪👏

Baaardzo dziękuję za każdą formę wsparcia❤️

yerba mama i nyski browar dla służby zdrowia

Pij na zdrowie…!

Jeśli masz pytanie dotyczące możliwości przyrządzania yerba mate – możesz skontaktować się z naszym Yerba Mama Crew – napisać komentarz na naszym fanpage i pokazać innym, że hello warto pytać i poszerzać horyzonty i rozwijać kubki smakowe 🙂

Zapewnij sobie stały dopływ yerbastycznej mateiny  <3

Tykwy z bombillami przy jeziorze - Yerba Mama

W czym pić yerba mate? Poznaj naczynka

Wybierz najlepsze dla siebie

Możesz sobie zaplanować, jakie dokładnie efekty ma Ci przynieść picie mate. Z jednej strony działanie yerby uzależnione jest od jej typu – a z drugiej, możesz wzmocnić je przez odpowiedni dobór naczynka.

Typy naczynek

Garść teorii od Yerba Mamy 😀

Masz duży wybór i każdy niesie ze sobą inne możliwości!

Tykwa – kalebasa – podstawowe naczynko, jak na zdjęciu powyżej. Klasyk. “Zdrewniała dynia”, wydrążona z miąższu. W górnej części ma metalowy pierścień. Z jej użyciem wiąże się tradycja “currado”, która ma znaczenie praktyczne. Trzeba do tykwy wrzucić susz yerby, a następnie zalać wrzątkiem i odstawić na noc. Po takim procesie wyjmij wszystko, a potem wydrąż łyżeczką resztki miąższu i umyj pod bieżącą wodą. Możesz po tym już siorbać, albo znowu nasypać mate do tykwy, zalać wodą 70-80 stopni i zostawić na cały dzień, żeby nasiąkła naturalnym smakiem mate.

Bez currado Twoje piewsze spotkanie z mate w tykwie może być smakowo niezapomniane – nie polecam takiego poziomu goryczy 😉

yerba mate na wybiegu
Tykwa z bombillą na wybiegu

Palo Santo – tzw. święty pień, wokół którego umocowana jest obudowa z alpaki lub aluminium, aby drewno nie pękało. W Polsce nie jest używane bardzo często, bo mamy tendencję do picia dużych ilości, a naczynka z palo santo są nieduże 🙂

Ceramiczne – matera, które polecamy osobom początkującym, można je myć w zmywarce. Tutaj rządzą duże pojemności, nawet do 400 ml.

Porongo – naczynko argentyńskie, wykonane z górnej części tykwy umocowanej na nóżkach. Może być też szklane, czasem spotyka się ceramiczne – w kształcie góry tykwy, czyli z rozszerzonymi (“odwiniętymi”) brzegami, często okala je też obręcz z alpaki. W Brazylii w podobnym naczynku “cuia” pije się chimarrao, czyli mocno sproszkowaną odmianę yerby, do której jest specjalna bombilla o innym siteczku.

Guampa – naczynie z bawolego rogu, raczej tradycyjne – rzadko obecnie wykorzystywane. Pito w nim głównie terere, czyli mate na zimno.

Bombilla – rurka do picia mate, zakończona okrągłym sitkiem, który filtruje napar od suszu. Mogą być jedno-, dwu-, a nawet trzy-filtrowe.

W Polsce najczęściej wybierane są naczynka z tykwy i ceramiczne – 250-300 ml, czyli małe wiaderka jak na standardy yerba mate 😉

tykwy od Yerba Mamy

Pij na zdrowie…!

Jeśli masz pytanie dotyczące możliwości przyrządzania yerba mate – możesz skontaktować się z naszym Yerba Mama Crew – napisać komentarz na naszym fanpage i pokazać innym, że hello warto pytać i poszerzać horyzonty i rozwijać kubki smakowe 🙂

Zapewnij sobie stały dopływ yerbastycznej mateiny  <3

yerba mate jako zdrowy yerbogrzej

Jak wzmocnić zdrowie z yerba mate?

Koronawirusom i epidemiom histerii mówimy “Sio!”

Wzmocnienie odporności z yerba mate to temat na czasie. Najprostsza tajemnica zdrowienia i podnoszenia odporności na świecie: wsyp yerbkę do naczynia i zalej gorącą wodą. Odczekaj aż się zaparzy i siorbaj, ale namiętnie! Czynność powtórzyć.

Jak yerba mate wzmacnia odporność?

No, jak to.

Już wyjaśniam:

Liście ostrokrzewu paragwajskiego – yerba mate – pełne są witamin: np. A, B2, B6, C, a przy tym minerałów takich jak żelazo i cynk.

To one odpowiadają za utrzymanie organizmu w yerbastycznej kondycji przy regularnym piciu naparu, ponieważ działają antybakteryjnie i wzmacniają regeneracyjne procesy organizmu w stanach zapalnych. Mają też wiele antyoksydantów – dlatego polecam ją przy leczeniu infekcji. Tu magiczne działanie yerby jeszcze jakoś wyjaśniają nawet laboratoria 😉

Do tego odpowiednio zaparzona yerbka daje strzał energetyczny, ponieważ zawiera tzw. ksantyny, a dokładnie: teofilinę, teobrominą i kofeinę, czyli pobudzacz o najlepszym marketingu jak dotąd. Jednak jest to połączenie typowe dla mate.

Naukowcom zdarza się mówić o mateinie, która miałaby odpowiadać za idealne połączenie ksantyn i efekt pobudzenia znacznie korzystniejszy dla organizmu niż to jest w przypadku kawy.

W każdym razie, wiemy na pewno, że w przeciwieństwie do kawy, nie wypłukuje z organizmu tego, co dla niego wartościowe. Wręcz przeciwnie – dopakowuje go witaminowymi shotami. To dzięki temu nie zaliczamy takiego spadku energetycznego, nie potrzebujemy uzupełniać magnezu w sposób gwałtowny, tylko czujemy się dobrze przez długi czas, a potem stopniowo szał nas opuszcza i można się do wieczora na luzie wyciszyć.

Jak ktoś przesadzi, to go trochę wytańczy, ale każdy potrzebuje sam sobie ustalać ilości suszu do zaparzenia. Polecam zaczynać od małych ilości – 3 łyżek na tykwę/matero.

W zdrowym ciele – zdrowe cielę

Jak chcesz wzmocnić sobie działanie naparu, to dodaj do niego imbir, lipę, miód, goździki, kardamon, miętę, rumianek lub anyż. Takie cuda. Mieszaj tak, jak Ci odpowiada. Możesz dosypać bezpośrednio i zaparzać razem, albo zaparzyć zioła osobno i dodać później do też już zaparzonej yerby.

Yerba nie działa źle w połączeniu z lekami, poza jednym – dobrze jest unikać łączenia jej z pseudoefedryną, bo przez kofeinę podnosi ciśnienie i tu się totalnie nie sprawdza. Serio, nie eksperymentujcie, tak mówi Yerba Mama.

W dodatku jak każdy diuretyk, wymaga na bieżąco uzupełniania płynów.

Czyli pij, a na zdrowie!

Najlepiej wodę, ekhem.

Kiedy jeszcze nie pić yerby? Tutaj zdania są podzielone. Efekt pobudzenia może się nie przysłużyć w sytuacji wysokiej gorączki. Jak już człowieka złapie, to lepiej sobie darować taniec zombie, dance macabre. Tutaj lepiej zachować tradycyjne metody, okłady i to, co lekarz mówi, kiedy wie, co mówi.

Pamiętajcie!

[Przekaz Yerba Mamy nr 58 934738]

Lepiej zapobiegać niż leczyć 😉

Jeszcze jakieś mądrości ludowe?

…żeby Polak nie był mądry po szkodzie. Ot, co! Siorb!

Jeśli masz pytanie dotyczące możliwości przyrządzania yerba mate – możesz skontaktować się z naszym Yerba Mama Crew – napisać komentarz na naszym fanpage i pokazać innym, że hello warto pytać i poszerzać horyzonty i rozwijać kubki smakowe 🙂

 

A jeśli organizujesz super event albo planujesz akcję integrację dla swojego zespołu zaproś nas. Yerbastycznie podziałamy!
yerba mama foodtruck

Yerba Mama w Bazie Foodtrucków

Gdzie nas znajdziecie?

Drodzy Yerbastyczni, od dzisiaj jesteśmy w mega bazie foodtrucków pod linkiem: KLIK.

Co piszą o swojej idei twórcy Bazy Foodtrucków?

“Baza Foodtrucków umożliwia szczegółowe opisanie swojej gastronomii, znalezienie klientów i wydarzeń, podczas których będzie możliwość zaprezentowania się oraz sprzedaży swoich produktów. Z drugiej strony, ta strona daje możliwość wyszukiwania takiego jedzenia, jakie chcemy serwować gościom na wydarzeniach w całym kraju. A jej głównym celem jest nawiązywanie stałych i stabilnych relacji biznesowych w branżach gastronomicznej i eventowej. 

Dlaczego Baza Foodtrucków?

Z mojej strony to jest super okazja do tego, żeby umożliwić szybsze i sprawniejsze wyszukanie Yerba Mama Mobile w internecie.

Dla osoby, która organizuje event i zależy jej na tym, żeby było zdrowo, z pozytywną energią i smacznie – nasza przyczepka Yerba Mamy jest idealnym rozwiązaniem. Dlatego też chcemy docierać do coraz to nowych potencjalnych partnerów wydarzeń.

Baza Foodtrucków to duża wygoda dla obu stron i możliwość poznania nowych osób. 

Trzymam kciuki za rozwój tej inicjatywy! <3

Jeśli masz pytanie dotyczące możliwości przyrządzania yerba mate – możesz skontaktować się z naszym Yerba Mama Crew – napisać komentarz na naszym fanpage i pokazać innym, że hello warto pytać i poszerzać horyzonty i rozwijać kubki smakowe 🙂

 

A jeśli organizujesz super event albo planujesz akcję integrację dla swojego zespołu zaproś nas. Yerbastycznie podziałamy!
yerba day dla firmy w warszawie

Yerba Day dla Bibby Financial Services

Siorbaliśmy w Warszawie

Podstawowa zasada związana z piciem yerby jest taka…

…że nie ma zasad! ;))

Jest za to wiele yerbastycznych pomysłów, które integrują, pobudzają, wzbogacają witaminowo, poprawiają samopoczucie i koncentrację w pracy: na przykład nasze koktajle z owocami.

To jedna z rzeczy, o których zawsze mówimy podczas Yerba Days, czyli integracyjnych eventów firmowych, w których wszyscy uczestnicy zyskują zdrowszą alternatywę dla kawy i mogą zadać każde nurtujące pytanie.

Niektórzy piją wtedy yerbę po raz pierwszy. To jest super okazja, żeby dostać porcję yerbastycznych inspiracji!

Przekonał się o tym fantastyczny zespół Bibby Financial Services z Warszawy.

Przedsiębiorstwo specjalizuje się w finansowaniu małych i średnich przedsiębiorstw oraz zapewnianiu wsparcia w zakresie zarządzania i monitorowania należności. W Polsce działają od 2002 r. i jako pierwsi na polskim rynku zaoferowali usługę faktoringu dla sektora MŚP. Finansują działalność blisko 700 polskich firm!

Jeśli interesuje Was współpraca w powyższym zakresie, to zobaczcie sobie ofertę: LINK.

My tymczasem wrzucamy jeszcze kilka energetycznych fotek z naszego wspólnego eventu firmowego 🙂

bibby financial services skorzystali z yerba day
4Yerba Day w Warszawa BIBBY FINANCIAL
2Yerba Day w Warszawa BIBBY FINANCIAL
bibby financial services skorzystali z yerba day yerba mama w warszawie

Popatrz również na nasz fanpage, poszerzaj horyzonty i rozwijaj kubki smakowe 🙂

A jeśli organizujesz super event albo planujesz akcję integrację dla swojego zespołu zaproś nas. Yerbastycznie podziałamy!
piekary event farmaceutyczny

Event farmaceutyczny w Piekarach

Dla zdrowia – yerba, wiadomo!

Jest taki kawał:

Właściciel apteki do praktykanta:
– A z tej bańki nalewamy tylko wtedy, gdy recepta jest całkiem nieczytelna.

My dodajemy yerba mate do każdej recepty 😉

Yerbka ma bardzo wiele składników odżywczych, o czym przeczytasz na naszym blogu. Dlatego też współprace z firmami z branży zdrowotnej są dla nas yerbastycznie naturalnym miejscem 😉

Dziękujemy za ten słoneczny dzień w Rezydencji Luxury Hotel!

Zobaczcie na zdjęciach, jaka była energia 🙂

Yerba Piekary2
yerba mama na evencie farmaceutycznym w piekarach

Popatrz również na nasz fanpage, poszerzaj horyzonty i rozwijaj kubki smakowe 🙂

A jeśli organizujesz super event albo planujesz akcję integrację dla swojego zespołu zaproś nas. Yerbastycznie podziałamy!
event firmowy agro as 2019 i ekipa yerba mamy

Event Agro As 2019 – yerbastyczna tradycja

Agro As – kolejny wspaniały rok

Kolejny rok spotkań z yerbką w znanym gronie!

Tak, tak, kolejki coraz dłuższe, coraz więcej uśmiechniętych twarzy, coraz głośniej siorbiecie ;)))

Yerbapozytywne wydarzenie, słoneczny dzień – rolnicy wiedzą, kiedy organizować eventy firmowe i aura im sprzyja 🙂 

Hm, hm… 2020… widzimy się ponownie? Kto wie, kto wie 😉

Tymczasem zobaczcie jak było w 2019 😉

Jeśli interesuje Was nie tylko yerbka, ale też branża rolnicza, to zapraszam Was na stronę Agro As LINK  😉

Popatrz również na nasz fanpage, poszerzaj horyzonty i rozwijaj kubki smakowe 🙂

A jeśli organizujesz super event albo planujesz akcję integrację dla swojego zespołu zaproś nas. Yerbastycznie podziałamy!
plaża, łodzie i tykwa z bombillą i yerba mate od yerba mamy

Lato 2018 z Yerba Mamą

Pannonica Festival – siorbaliście!

Chcecie wiedzieć, czemu zajechaliśmy aż tam…?

Organizatorzy tak wyjaśniają:

“Pannonica jest miejscem spotkań i celebrowania kontaktu z żywą kulturą Nowej Europy i naturą. Jest autentycznym, multidyscyplinarnym, niekomercyjnym, pulsującym energią tyglem skupiającym społeczność miłośników kultury „panońskiej”* w jej licznych odmianach; węgierskiej, bałkańskiej, cygańskiej i karpackiej”.

To już chyba wszystko jasne 🙂

Jeszcze podrzucam Wam LINK, żebyście w kolejnym roku się nie zapomnieli i trafili, gdzie trzeba 🙂

Łódź Tattoo Days 2018 – yerbastycznie

Dzięki Expo-Łódź za świetną organizację! 

Tattoo Days to kilkuset artystów tatuażu z różnych stron świata, niesamowici wystawcy i możliwość ubarwienia ciała, czyś szaman, czy tancerka.

Gorąco zachęcam Was do zajrzenia na stronę organizatora, jeśli jesteście miłośnikami tatuażu: TATTOO DAYS.

 

Popatrz również na nasz fanpage, poszerzaj horyzonty i rozwijaj kubki smakowe 🙂

A jeśli organizujesz super event albo planujesz akcję integrację dla swojego zespołu zaproś nas. Yerbastycznie podziałamy!
koktajle nayerbane i tykwa z bombillą yerba mama

Carnaval Sztukmistrzów – 4 dni świętowania z Yerba Mamą w Lublinie

Szaleństwo w Lublinie

No, jak ktoś się chce nerbać i pooglądać prawdziwe cuda, to na pewno powinien się wybrać za rok na Carnaval Sztukmistrzów do Lublina!

Tu macie LINK – sprawdźcie to sobie.

Co ma wspólnego karnawał i Yerba Mama?

Przeczytajcie, co o wydarzeniu piszą organizatorzy:

“Karnawał jest czasem niszczenia, chaosu, śmierci, ale także czasem odnowy, oczyszczenia, narodzin, jest czasem głupców, artystów i kuglarzy. Karnawał jest świętem życia samego w sobie. Jest esencją życia, jego najbardziej witalnym objawem…
Namioty eksplodują teatrem nowego cyrku. Objawią świat, w którym sztuka staje się jednością, a bariery i podziały na teatr, cyrk, żonglerkę, taniec czy muzykę przestają istnieć w obrazie artystów totalnych. Ulice spłyną strachem, podnieceniem i śmiechem z naszej codziennej, spętanej kultury. To wszystko za sprawą buskerów z całym antruażem im właściwym. Będzie śmieszno i straszno, w sercu ckliwie, a w głowie czasem niewygodnie”.

Przekładając z Polskiego na nasze i odpowiadając na pytanie:

nasza misja to świętowanie życia w jej najzdrowszej i najpiękniejszej postaci!

To zachęta do wspólnej zabawy, do nieposkromionej energii tworzenia i wspólnoty.

To śmiech, zabawa i dobry vibe.

To nayerbani pozytywnie siorbacze, którzy wybierają naszą zieloną kulę Yerba Mama Mobile, mate i yerbastyczne koktajle z owocami, aby móc czerpać z wydarzeń jak najwięcej. 

Popatrz również na nasz fanpage, poszerzaj horyzonty i rozwijaj kubki smakowe 🙂

A jeśli organizujesz super event albo planujesz akcję integrację dla swojego zespołu zaproś nas. Yerbastycznie podziałamy!
Aldona Yerba Mama pijąca yerba mate

Festiwal Wibracje 2.0 – ale siorbaliście!

Byliście na Festiwalu Wibracje 2.0?

Coś yerbastycznego…! Widzieliśmy się? Dajcie znać w komentarzu.

Wspaniała atmosfera, piękna okolica i masa siorbających młodych ludzi bez względu na wiek!

Cieszymy się, że nasza Yerba Mama Crew mogła pomóc Wam w utrzymaniu zdrowej energii do zabawy dzień i noc <3

Yerba i muzyka – idealne połączenie

Dlaczego lubimy się z Wami spotykać na festiwalach?

A kto by nie chciał! 😉

Siorbastycznie się integrujemy, dobry vibe, świetne teksty i muzyka ze sceny… to jest praca!

Fajnie, że przychodzicie do nas nie tylko skorzystać z yerbki, ale też pogadać. Mamy nadzieję, że spotkamy się z Wami w niedalekiej przyszłości.

Fotorelacja z Festiwalu Wibracje 2.0

Jeśli jeszcze nie widzieliście, to sprawdźcie sobie galerię zdjęć Andrieja Szypiłowa.

Magic w oczach, słuchajcie.

Podrzucam LINK <- klik!

Popatrz również na nasz fanpage, poszerzaj horyzonty i rozwijaj kubki smakowe 🙂

A jeśli organizujesz super event albo planujesz akcję integrację dla swojego zespołu zaproś nas. Yerbastycznie podziałamy!